Представете си художествена галерия, която включва само автопортрети, всеки от които е различно представяне на вас самите. Кое от тези произведения първо би привлякло вниманието ви? Вашият избор може да ви каже повече за вътрешното ви виждане, отколкото предполагате. Тази интроспекция няма за цел да съди или оценява, а по-скоро да отвори прозорец към вътрешното ви аз и да ви помогне да разберете себе си по-добре.
Ние сме това, което мислим, че сме. – CS Луис
Автопортрет номер 1: Самолюбие
Автопортрет номер 1 символизира вкоренено самочувствие. Ако това е това, което ви харесва най-много, може би сте един от хората, които изпитват искрена привързаност към себе си. Противно на това, което някои може би си мислят, това не отразява прекомерен нарцисизъм., а по-скоро способност за поставяне на ясни граници с другите. Знаеш какво е добро за теб и се уверяваш, че го правиш, независимо от външни мнения.
Освен това имате силен вкус към споделяне, независимо дали става дума за житейски опит или дълбоки разговори. Не се страхувате да се отворите към другите, дори когато темата може да е деликатна или неудобна за някои. Вашата лична история е източник на гордост за вас и сила, и въпреки че сте мили и топли, не толерирате никаква форма на неуважение.
Автопортрет номер 2: Колебливият мечтател
Ако сте привлечени от автопортрет номер 2, може да сте от тези, които са изпълнени с мечти и планове, но се колебаят да ги реализират. за липса на самочувствие. Съмненията и въпросите често ви пречат да предприемете действия, дори когато решенията са очевидно полезни за вас.
Тези повтарящи се въпроси като “Ами ако не работи?” Ами ако се проваля? са пречки пред вашето развитие и вашия успех. Важно е да осъзнаем това имате всички необходими умения, за да постигнете мечтите си. Може да бъде полезно да направите списък с вашите качества и това, което харесвате в себе си, за да повишите самочувствието си и да признаете своята стойност.
Автопортрет номер 3: Самокритика
Автопортрет номер 3 може да говори за хора с колебливо самочувствие. Ако портретът ви привлича най-много, вие вероятно сте от типа, който разпознава вашите таланти и силни страни, но да се съсредоточите до голяма степен върху грешките си. Склонни сте да бъдете прекалено критични към себе си, дори когато сте направили всичко възможно.
Важно е да разберете, че всяко усилие, което полагате, заслужава признание, дори резултатът да не е перфектен. Гледайте на всяка грешка не като на провал, а като на възможност за учене и подобряване.
Поставянето на твърде голям натиск върху себе си може да бъде контрапродуктивно и да навреди на вашето психическо и физическо благосъстояние. Ето защо е изключително важно да намерите баланс и да оцените усилията си. Грижете се за себе си, уважавайте границите си и се наслаждавайте на работата си.
Автопортрет номер 4: Вътрешният беглец
Автопортрет номер 4 е представянето на тези, които са в конфликт със себе си. Ако това е това, което ви говори най-много, може да сте борейки се с елементи от миналото че все още не си могъл да простиш. Тази тенденция да се избягват тези чувства може да е била полезна в краткосрочен план, но в дългосрочен план може да се превърне в бреме.
Важно е да разберете, че не можете да избягате от себе си. Ето защо е изключително важно да си простите за минали грешки. Самоопрощаването понякога е по-трудно отколкото прошката към другите, но е необходима стъпка за придобиване на увереност и самоуважение.
Вътрешното пътуване
Тези автопортрети не са окончателни преценки, а по-скоро прозрения за текущото ви възприятие за себе си. Те ви канят на вътрешно пътуване, откривайки автентичното си аз. И така, кой автопортрет избрахте? Какво разкри за вас? И най-важното, как можете да използвате тези прозрения, за да растете и да растете още повече?
